nervensystem- & körperorientierte 1:1 Begleitung

Ich begleite traumasensibel mit körper-& nervensystemorientierter Beratung/Aufstellungsarbeit, Körperarbeit, Yoga und Ayurveda in einer individuellen 1:1 Begleitung sowie in Workshops und Fortbildungskursen. Mein Fokus liegt dabei auf einer ressourcen-, emotions- und körperfokussierten Begleitung mit dem Schwerpunkt Nervensystem, Selbst- & Co-Regulation.

Der Kern meiner traumasensiblen und körperorientierten Arbeit besteht darin, wieder eine Verbindung zu dem eigenen Körper, den Gefühlen und den Bedürfnissen aufzubauen, seine Grenzen und seinen Raum wahrzunehmen und ihn empathisch und gleichzeitig klar zu kommunizieren sowie seine eigene körperliche und emotionale Heilung nachhaltig, selbstwirksam und selbstbestimmt mitzugestalten.

In meinen Begleitungen geht es darum, wieder in seine Kraft & innere Stabilität zu kommen, in seine Selbstregulationsfähigkeit, Resilienz, Klarheit & Selbstwirksamkeit. Es geht darum, wieder einen Zugang zu seinen Gefühlen und seinem Körper aufzubauen, um gesunde Grenzen wieder wahrnehmen und wahren zu können, mit dem Ziel im in der Gegenwart mit dem “erwachsenen Ich” anzukommen und Verbundenheit mit sich und anderen zu erleben & zu erfahren. Ich begleite dich dabei liebevoll, ehrlich und klar.

So schön, dass du da bist!

  • "Alles beginnt bei uns. Nur wenn wir sicher stehen, können wir andere sicher halten. Nur wenn unsere Tasse gefüllt ist, können wir geben."

    Natalie Bürk

Nur wenn wir sicher stehen, können wir andere sicher halten.

_Du möchtest in die Verbindung mit deinem Körper, deinem autonomen Nervensystem, deiner Intuition und deinen Gefühlen kommen.

_Du möchtest deine natürlichen Grenzen wahrnehmen und liebevoll wahren und gleichzeitig sichtbar verkörpern.

_Du möchtest dein Leben in Vertrauen führen und deine Selbstregulationsfähigkeit, innere Mitte und Stabilität stärken.

_Du möchtest wieder in deine Kraft kommen, deine Ausrichtung und deine Selbstwirksamkeit.

_Du möchtest einen Zugang zu deinen Ressourcen finden und sie in dein Leben integrieren, deine Bedürfnisse wahrnehmen, gesunde Grenzen setzen und diese zum Ausdruck bringen.

_Du möchtest Beziehungen heilen lassen, um im inneren Frieden mit dir und anderen anzukommen und, um eine liebevolle Verbindung zu dir und anderen erschaffen zu können.

  • "Ich bin nicht das, was mir passiert ist. Ich bin das, was ich entscheide zu werden."

    C.G. Jung

Themen, mit denen du zu mir kommen könntest

_Verbindung zum eigenen Körper aufbauen

_einen sicheren Ort in dir finden

_eigene Grenzen wahrnehmen & wahren

_die Sprache des autonomen Nervensystems lernen & sich selbst regulieren lernen

_einen Zugang zu seinen Gefühlen & Bedürfnissen bekommen

_mit Diagnosen leben, krankheitsbedingte Glaubenssätze auflösen, Krankheit als Symbol

_schwierige Entscheidungen klar und eindeutig treffen können

_belastende Beziehungsstrukturen & Konflikte lösen und verändern

_Selbstwert, Selbstliebe & Selbstvertrauen aufbauen und stärken

_in die Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit kommen

_mit Ängsten leben und Vertrauen stärken

_mit chronischem Stress, innerer Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen & Ängsten umgehen und beheben.

1:1 Begleitungen

  • 2 Monate

    _3 Termine á 60min

    _Somatische Übungen für das Nervensystem

    480 € inkl. USt

    Anfragen

  • 3 Monate

    _6 Termine á 60min

    _Somatische Übungen für das Nervensystem

    _Übungssequenzen traumasensibles Yoga - Videos

    940 € inkl. USt

    Anfragen

  • 6 Monate

    _10 Termine á 60min

    _Somatische Übungen für das Nervensystem

    _Übungssequenzen traumasensibles Yoga - Videos

    _Workbook

    1.500 € inkl. USt

    Anfragen

Kundenstimmen

  • Mit sehr viel Einfühlsvermögen & tiefen Erfahrungsschätzen durfte ich in der Begleitung mit Natalie so heilsame Erfahrungen machen, wofür ich ihr sehr dankbar bin. Wir sind in kürzester Zeit zum Kern des Themas gekommen, wo ich zuvor vollkommen orientierungslos war, schaffte Natalie Orientierung und Klarheit. Natalie hüllt die Aufstellung in erdende Körperübungen ein. Herzensempfehlung.

    Rebecca

  • Liebe Natalie, vielen Dank für deine für mich sehr wertvolle Begleitung und Aufstellung. Ich liebe es, wie du den Raum sicher, präsent und liebevoll hältst und gleichzeitig klar durch den Prozess führst. Ich habe mich so gesehen, gehört und geborgen bei dir gefühlt. Du bist sehr wertschätzend und hast die Gabe, den Raum für andere Menschen und ihre Heilung zu halten. Vielen Dank für deine Begleitung.

    Katharina

  • Ich danke dir von Herzen. Ich kannte die systemische Aufstellungsarbeit zuvor nicht und du hast es mir so wundervoll erklärt und nahe gebracht. Ich durfte mir und meinem Thema begegnen. Ich fühlte mich und sah plötzlich alles so klar. Du hilfst einem auf eine so unfassbare tolle Art & Weise durch den Nebel zur Klarheit. Deine Impulsfragen bringen es so auf den Punkt. In deiner Begleitung habe ich mich aufgefangen, sicher und verstanden gefühlt.

    Alexa

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